Appetide Wake : nommez l'envie avant qu'elle ne vous emmène.

Sous le capot : comment Appetide Wake lit vos envies

Tout commence dans l'onglet Maintenant. Vous attrapez votre pouce en train d'ouvrir le fil sans y penser ? Vous touchez la bulle qui correspond, et l'envie reçoit un nom. Elle rejoint votre Bestiaire sous la forme d'une créature, et non d'une ligne dans un tableau de fautes.

Avec le temps, l'appli retient quand chaque créature surgit, combien de temps elle reste et ce qui l'apaise. Elle ne vous demande pas de résister et ne compte pas vos craquages. Seules les causes que vous identifiez correctement rapportent des Récompenses d'intuition ; résister comme céder ne rapporte rien.

Les prévisions s'appuient sur vos propres journées : l'onglet Marée affiche, par exemple, une courbe bâtie sur vos douze derniers vendredis et une fenêtre de risque de 21:00 à 0:00. Chaque constat repose sur votre vécu, du type « 8 fois sur 12 ». Quand les données manquent, l'appli préfère se taire.

Quand l'ouvrir

• Vous ouvrez le fil en pilote automatique : touchez la bulle Le Fil.
• Vous visez le frigo sans faim : choisissez Sucreries.
• Vous composez un message à un ex ou à un crush : la bulle Message à chaud est faite pour ça.
• Le matin, consultez Marée pour repérer les heures sensibles.

Ce que vous y lirez

• La Saison détaille une envie comme La Commande de nuit : moment, durée de la vague, facteur réel.
• Quatre vues : Aperçu, Ce qui aide, Chaînes, Accords.
• Un graphique du temps passé, avec comparaison au mois précédent.
• Les Vrais besoins : des pistes comme appeler un proche quand la solitude est derrière l'envie.

Ses règles du jeu

• Des preuves, pas des conseils : chaque constat s'appuie sur vos expériences.
• Aucun jugement, aucun compteur de faux pas.
• Pas assez de données ? L'appli ne dit rien plutôt que de deviner.